Специалисты из Университета Нью-Мексико Хайлендс выяснили, каким образом ходьба улучшает работу головного мозга.
По данным Medical Xpress, экспериментально было установлено, что при ходьбе улучшается кровообращение. Каждый шаг вызывает в артериях волнообразные колебания, благодаря чему темп ходьбы и сердцебиение синхронизируются между собой.
Эта синхронизация, в свою очередь, ведет к более интенсивному кровоснабжению мозга, что улучшает его работу.