Ученые выяснили, что нездоровый сон провоцирует развитие болезни Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера представляет из себя нейродегенеративное заболевание, которое развивается в результате повышенного содержания в мозге белка бета-амилоида, образующего опасные бляшки в повышенной концентрации.

Бляшки, образованные белком, удаляются удаляются глимфатической системой, которая отвечает за обмен веществ между мозговой и спинномозговой жидкостью. Однако все оздоровительные процессы организма происходят в период, когда человек спит. В связи с этим ученые пришли к выводу, что нарушение сна ведет к тому, что мозг не очищается как следует.

Специалисты наблюдали за участниками эксперимента и выяснили, что даже одна бессонная ночь значительно увеличивает содержание бета-амилоида в мозговой жидкости, особенно в правой подкорковой зоне, где расположен гиппокамп. Именно данная часть мозга ответственна за многие функции, включая память.